Recipe
الصيادية
الصيادية طبق لبناني يتكون من السمك مع الأرز والبصل المقلي. إنها وجبة دسمة ومليئة بالمكونات الصحية.
Ingredients
- 4.5 tbsp زيت زيتون أو زيت نباتي
- 3.5 بصل
- 2 tsp مسحوق الكمون
- 0.5 tsp مسحوق الكركم
- 0.5 tsp مسحوق القرفة
- 1.5 tsp ملح
- 0.5 tsp مسحوق الفلفل الأسود
- 4 cup ماء
- 1 tbsp معجون الطماطم
- 2 cup أرز صنوايت متوسط الحبة
- 1.5 kg سمك أبيض مثل الكود، السنابر، الهاليبوت، الهامور
- 0.5 tsp مسحوق البابريكا
- 1 pinch ملح وفلفل
- 1 handful صنوبر محمص أو شرائح اللوز
- 1 handful بقدونس
Method
- سخني الزيت من أجل الأرز في قدر كبير على نار متوسطة عالية، ثم أضيفي شرائح البصل. يُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يتحول البصل إلى بني ذهبي عميق. من المحتمل أن يستغرق هذا 10-15 دقيقة.
- أخرجي البصل من القدر واحتفظ بحفنة كبيرة لتزيين الأرز. ضعي ما تبقى من البصل بالكراميل في الخلاط، وأضيفي 1 كوب من الماء والكمون والكركم والقرفة والملح والفلفل ومعجون الطماطم واخلطيهم حتى تتشكل صلصة سميكة.
- أضيفي هذه الصلصة إلى نفس القدر الذي استخدمته لطهي البصل مع 3 أكواب ماء متبقية والأرز. يجب أن يغطي السائل الأرز بحوالي 1/2 بوصة أو نحو ذلك.
- يُغلى المزيج، ثم يُغطى بغطاء محكم ويُطهى لمدة 15-20 دقيقة على نار خفيفة حتى يتم امتصاص كل الماء. يُرفع الأرز عن النار لمدة 10-15 دقيقة دون إزالة الغطاء للبخار. في هذه الأثناء، اطبخي السمك.
- سخني الزيت للأسماك في مقلاة كبيرة. اخلطي التوابل لشرائح السمك ورشي جانبي السمك بالتساوي مع خليط التوابل. عندما يسخن الزيت، أضيفي السمك إلى المقلاة واطهيه لبضع دقائق جانبًا أو حتى يصبح أبيض وقشريًا وينضج تمامًا.
- ضعي كل الأرز في طبق التقديم، واصنعي سريرًا من الأرز. يُضاف السمك المطبوخ فوقه ويُزين بالكثير من المكسرات المحمصة والبقدونس المفروم والبصل المكرمل من الخطوة الأولى التي تضعها جانبًا.
Ingredients
- زيت زيتون أو زيت نباتي
- بصل
- مسحوق الكمون
- مسحوق الكركم
- مسحوق القرفة
- ملح
- مسحوق الفلفل الأسود
- ماء
- معجون الطماطم
- أرز صنوايت متوسط الحبة
- سمك أبيض مثل الكود، السنابر، الهاليبوت، الهامور
- مسحوق البابريكا
- ملح وفلفل
- صنوبر محمص أو شرائح اللوز
- بقدونس
Method
- سخني الزيت من أجل الأرز في قدر كبير على نار متوسطة عالية، ثم أضيفي شرائح البصل. يُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يتحول البصل إلى بني ذهبي عميق. من المحتمل أن يستغرق هذا 10-15 دقيقة.
- أخرجي البصل من القدر واحتفظ بحفنة كبيرة لتزيين الأرز. ضعي ما تبقى من البصل بالكراميل في الخلاط، وأضيفي 1 كوب من الماء والكمون والكركم والقرفة والملح والفلفل ومعجون الطماطم واخلطيهم حتى تتشكل صلصة سميكة.
- أضيفي هذه الصلصة إلى نفس القدر الذي استخدمته لطهي البصل مع 3 أكواب ماء متبقية والأرز. يجب أن يغطي السائل الأرز بحوالي 1/2 بوصة أو نحو ذلك.
- يُغلى المزيج، ثم يُغطى بغطاء محكم ويُطهى لمدة 15-20 دقيقة على نار خفيفة حتى يتم امتصاص كل الماء. يُرفع الأرز عن النار لمدة 10-15 دقيقة دون إزالة الغطاء للبخار. في هذه الأثناء، اطبخي السمك.
- سخني الزيت للأسماك في مقلاة كبيرة. اخلطي التوابل لشرائح السمك ورشي جانبي السمك بالتساوي مع خليط التوابل. عندما يسخن الزيت، أضيفي السمك إلى المقلاة واطهيه لبضع دقائق جانبًا أو حتى يصبح أبيض وقشريًا وينضج تمامًا.
- ضعي كل الأرز في طبق التقديم، واصنعي سريرًا من الأرز. يُضاف السمك المطبوخ فوقه ويُزين بالكثير من المكسرات المحمصة والبقدونس المفروم والبصل المكرمل من الخطوة الأولى التي تضعها جانبًا.