قطع سمك التونة الشهية

المكونات

• 250 جم أرز صنوايت متوسط الحبة
• 120 جم التونة بزيت دوار الشمس
• 50 جم جبنة الموزاريلا
• 4 جم الثوم الأخضر
• 0.5 بيض
• 1 كوب فتات الخبز الناعم
• 1 زجاجة زيت نباتي

طريقة التحضير

1. امزجي جيدا باستخدام الشوكة وفي وعاء كبير أرز صنوايت المتوسط الحبة مع التونة وجبنة الموزاريلا والثوم المعمر والبيض
2. قسّمي المزيج إلى قطع متساوية بحجم20 غرام تقريبا - يجب أن يكون هذا المزيج كافيًا ل 15 قطعة
3. شكلي القطع على شكل سمكة وقومي بتغطيتها بالبقسماط
4. حمي الزيت في المقلاة واقلي قطع السمك حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً
5. قدميها مع الكاتشب أو مع الصلصة المفضلة لديك