أسئلة مكررة

أكثر من 80% من الطاقة (كيلوجول/سعرات حرارية) التي يوفرها الأرز تأتي من الكربوهيدرات. الكربوهيدرات تمد الجسم بالطاقة وتساعدنا على الاستمرار في الحركة. يتم تخزينه في عضلاتنا وكبدنا ويتم إطلاقه عندما نحتاج إليه. تم توضيح الكربوهيدرات بالتفصيل في لوحة المعلومات الغذائية الموجودة على العبوة.

حصة واحدة 70 جرام من الأرز الأبيض المتوسط ​​غير المطبوخ (1/3 كوب متري من الأرز غير المطبوخ) تصنع حوالي 175 جرام من الأرز المطبوخ. يستغرق الأرز البني وقتًا أطول في الطهي وينتج عنه أرز أقل نضجًا لأن كل حبة محاطة بطبقة من النخالة. تحتوي هذه الطبقة على العديد من العناصر الغذائية، إلا أنها تبطئ امتصاص الرطوبة أثناء عملية الطهي. حصة 70 جرام من الأرز البني المتوسط ​​غير المطبوخ (1/3 كوب متري من الأرز غير المطبوخ) تصنع حوالي 150 جرام من الأرز المطبوخ.

الأرز العادي خالي من الغلوتين بشكل طبيعي، سواء كان أبيض أو بني؛ الحبوب القصيرة أو المتوسطة أو الطويلة أو الحبوب غير المطبوخة أو الأكواب والأكياس المطبوخة على البخار. يمكن استخدام الأرز بعدة طرق لإعداد وجبات لذيذة خالية من الغلوتين وحلويات شهية ووجبات خفيفة لذيذة.

يوفر الأرز البني مصدرا للبروتين في نظامك الغذائي. تحتوي حصة واحدة بحجم 70 جرامًا (ثلث كوب) من الأرز البني المتوسط ​​غير المطبوخ، والذي ينتج حوالي 150 جرامًا من الأرز المطبوخ، على 5.9 جرام من البروتين، وهو ما يمثل 12% من متوسط ​​تناول البروتين اليومي للبالغين. (استنادًا إلى متوسط ​​النظام الغذائي للبالغين البالغ 8700 كيلوجول).

الأرز له رائحة طبيعية مميزة لحبوب الأرز. يصف بعض الناس هذا بأنه رائحة جوزية طبيعية. بمرور الوقت، تتبدد مكونات الرائحة المتطايرة مع تقدم عمر المنتج. يمكن لبعض الأشخاص ذوي الحساسية العالية تحديد عمر الأرز من خلال الرائحة. تضمن شركة صنوايت™ أن أرزها ومنتجاتها طازجة وفقًا لتاريخ "الأفضل قبل" والمختوم على العبوة. توصي شركة صنوايت™ بتخزين الأرز بشكل أفضل في مكان بارد وجاف بعيدًا عن ضوء الشمس، ويفضل أن يتم تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة. يؤدي ذلك إلى إبطاء أكسدة طبقة نخالة الأرز مما قد يؤدي إلى انتاج رائحة سيئة.

يمكن التواصل مع فريق علاقات المستهلكين عبر الهاتف:

180025599 في أستراليا 0800114760 في نيوزيلندا

من الاثنين إلى الجمعة من 9:00 صباحًا إلى 5:00 مساءً بتوقيت شرق أستراليا

حصة واحدة 70 جرام من الأرز الأبيض المتوسط ​​غير المطبوخ (1/3 كوب متري من الأرز غير المطبوخ) تصنع حوالي 175 جرام من الأرز المطبوخ. يستغرق الأرز البني وقتًا أطول في الطهي وينتج عنه أرز أقل نضجًا لأن كل حبة محاطة بطبقة من النخالة. تحتوي هذه الطبقة على العديد من العناصر الغذائية، إلا أنها تبطئ امتصاص الرطوبة أثناء عملية الطهي. حصة 70 جرام من الأرز البني المتوسط ​​غير المطبوخ (1/3 كوب متري من الأرز غير المطبوخ) تصنع حوالي 150 جرام من الأرز المطبوخ.

تعتبر الكربوهيدرات جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي، ولكن ليست كل الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات متساوية. مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) هو تصنيف نسبي للكربوهيدرات في الأطعمة وفقًا لكيفية تأثيرها على مستويات الجلوكوز في الدم. يتم هضم الكربوهيدرات ذات قيمة GI منخفضة (55 أو أقل) وامتصاصها واستقلابها بشكل أبطأ وتتسبب في ارتفاع أقل وأبطأ في نسبة الجلوكوز في الدم، وبالتالي مستويات الأنسولين عادةً. أرز صنوايت™ منخفض GI هو مجموعة متنوعة من الأرز طويل الحبة المزروع حصريًا في أستراليا. فهو يجمع بين كل ما تعرفه عن الأرز مع ميزة كونه طعامًا طبيعيًا منخفض المؤشر الجلايسيمي لتوفير إطلاق مستدام للطاقة ومساعدتك على الشعور بالشبع لفترة أطول. لقد تم اعتماد جميع أنواع أرز صنوايت™ Low GI من قبل مؤسسة GI باعتبارها منخفضة GI. لمزيد من التفاصيل، قم بزيارة: www.gisymbol.com