Recipe
سلطة القرنبيط الحار، جبنة الحلوم والأرز
السلطات الصيفية أكثر متعة مع أرز صنوايت. أبدعي اليوم واستخدمي القرنبيط الحار وجبنة الحلوم والأرز.
Ingredients
- 500 g القرنبيط/ ملفوف
- 150 g السبانخ الصغيرة
- 1 tbsp زيت
- 1 بصل أحمر
- 120 g الحلوم
- 1 clove ثوم
- 1 piece الزنجبيل
- 1 tsp الكركم المطحون
- 1 tbsp مسحوق الكاري المتوسط
- 250 g أرز صنوايت متوسط الحبة
- 1 الفلفل الأحمر
Method
- ضعي قدر كبير من الماء المغلي والمملح وقومي بطهي القرنبيط لمدة 5 دقائق على نار عالية ثم أضيفي السبانخ في آخر دقيقتين. يُصفّى القرنبيط والسبانخ جيدا من الماء ويُترك جانباً.
- سخني الزيت في مقلاة كبيرة واقلي البصل على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
- أضيفي جبنة الحلوم وقومي بطهيها لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى يصبح لونها ذهبيا.
- أضيفي الثوم والزنجبيل والكركم ومسحوق الكاري واطهي جميع المكونات لدقيقة أخرى.
- أضيفي الأرز والقرنبيط والسبانخ واطهي جميع المكونات حتى تتجانس جميع النكهات مع بعضها البعض. أضيفي ملعقة كبيرة من الماء إذا بدت جافة قليلاً.
Ingredients
- القرنبيط/ ملفوف
- السبانخ الصغيرة
- زيت
- بصل أحمر
- الحلوم
- ثوم
- الزنجبيل
- الكركم المطحون
- مسحوق الكاري المتوسط
- أرز صنوايت متوسط الحبة
- الفلفل الأحمر
Method
- ضعي قدر كبير من الماء المغلي والمملح وقومي بطهي القرنبيط لمدة 5 دقائق على نار عالية ثم أضيفي السبانخ في آخر دقيقتين. يُصفّى القرنبيط والسبانخ جيدا من الماء ويُترك جانباً.
- سخني الزيت في مقلاة كبيرة واقلي البصل على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
- أضيفي جبنة الحلوم وقومي بطهيها لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى يصبح لونها ذهبيا.
- أضيفي الثوم والزنجبيل والكركم ومسحوق الكاري واطهي جميع المكونات لدقيقة أخرى.
- أضيفي الأرز والقرنبيط والسبانخ واطهي جميع المكونات حتى تتجانس جميع النكهات مع بعضها البعض. أضيفي ملعقة كبيرة من الماء إذا بدت جافة قليلاً.