sunwhiteMeEn-Logo

Recipe

عصير الكرز المخفوق

Prep
5 min
Cook
10 min
Cherry smoothie.jpg

Ingredients

  • 1 cup أرز صنوايت متوسط الحبة
  • 1.5 cup حليب جوز الهند
  • 1 cup السبانخ الصغيرة
  • 1 cup الكرز المجمد
  • 0.25 cup زبدة الفول السوداني
  • 2 tbsp عسل
  • 1 cup مكعبات الثلج

Method

  1. في الخلاط، اخلطي الأرز وحليب جوز الهند حتى يصبح المزيج ناعمًا جدًا. أضيفي السبانخ والكرز، واستمري في الخلط. قم بتحلية المزيج بزبدة الفول السوداني والعسل واخلطيه على سرعة عالية حتى يصبح المزيج متجانسًا.
  2. أضيفي الثلج؛ اخلطي لمدة دقيقة تقريبًا.
  3. اسكبي المزيج في كوبين وزينيه بالفواكه المقطعة أو المجففة.

Ingredients

  • أرز صنوايت متوسط الحبة
  • حليب جوز الهند
  • السبانخ الصغيرة
  • الكرز المجمد
  • زبدة الفول السوداني
  • عسل
  • مكعبات الثلج

Method

  1. في الخلاط، اخلطي الأرز وحليب جوز الهند حتى يصبح المزيج ناعمًا جدًا. أضيفي السبانخ والكرز، واستمري في الخلط. قم بتحلية المزيج بزبدة الفول السوداني والعسل واخلطيه على سرعة عالية حتى يصبح المزيج متجانسًا.
  2. أضيفي الثلج؛ اخلطي لمدة دقيقة تقريبًا.
  3. اسكبي المزيج في كوبين وزينيه بالفواكه المقطعة أو المجففة.