عصير الكرز المخفوق

المكونات

• 1 كوب أرز صنوايت متوسط الحبة
• 1.5 كوب حليب جوز الهند
• 1 كوب السبانخ الصغيرة
• 1 كوب الكرز المجمد
• 0.25 كوب زبدة الفول السوداني
• 2 ملعقة كبيرة عسل
• 1 كوب مكعبات الثلج

طريقة التحضير

1. في الخلاط، اخلطي الأرز وحليب جوز الهند حتى يصبح المزيج ناعمًا جدًا. أضيفي السبانخ والكرز، واستمري في الخلط. قم بتحلية المزيج بزبدة الفول السوداني والعسل واخلطيه على سرعة عالية حتى يصبح المزيج متجانسًا.
2. أضيفي الثلج؛ اخلطي لمدة دقيقة تقريبًا.
3. اسكبي المزيج في كوبين وزينيه بالفواكه المقطعة أو المجففة.