sunwhiteMeEn-Logo

Recipe

كرات الشوكولاتة

وجبة خفيفة غير مخبوزة، تمنحك الطاقة طوال اليوم.

Prep
15 min
Cook
60 min
Chocolate energy balls.jpg

Ingredients

  • 1 bag أرز صنوايت متوسط الحبة
  • 0.75 cup برقوق منزوع البذور
  • 0.5 cup زبدة اللوز
  • 0.5 cup بذور الكتان المطحونة
  • 0.25 cup عسل
  • 0.5 cup رقائق الشوكولاتة الداكنة الصغيرة

Method

  1. في خلاطة الطعام، ضعي الأرز، الخوخ، زبدة اللوز، اللوز، بذور الكتان والعسل واخلطيها جيدًا. قلّبي رقائق الشوكولاتة.
  2. كوني من الخليط كرات بحجم 2/1 بوصة. ضعيها في الثلاجة لمدة 1 إلى 2/1 1 ساعة أو حتى تتماسك.

Ingredients

  • أرز صنوايت متوسط الحبة
  • برقوق منزوع البذور
  • زبدة اللوز
  • بذور الكتان المطحونة
  • عسل
  • رقائق الشوكولاتة الداكنة الصغيرة

Method

  1. في خلاطة الطعام، ضعي الأرز، الخوخ، زبدة اللوز، اللوز، بذور الكتان والعسل واخلطيها جيدًا. قلّبي رقائق الشوكولاتة.
  2. كوني من الخليط كرات بحجم 2/1 بوصة. ضعيها في الثلاجة لمدة 1 إلى 2/1 1 ساعة أو حتى تتماسك.