Recipe
الأرز والبازلاء الخضراء (على الطريقة البورتوريكية)
طبق يمكن تقديمه في العديد من المناسبات.
Ingredients
- 3 cup (مشطوف وتم تصفيته) أرز صنوايت كالروز متوسط الحبة
- 500 g بازلاء (مشطوفة)
- 1 cup زيت الزيتون
- 4 tbsp معجون الطماطم
- 1 cup الزيتون الأسود (بدون بذر ومفروم)
- 2 بصل (مفروم)
- 6 clove ثوم (مفروم)
- 2 فلفل أخضر الحلو (مفروم)
- 2 cup كزبرة (مفرومة)
- 1 pinch ملح وفلفل (حسب المذاق)
Method
- تحضير صلصة سوفريتو: امزجي البصل والثوم والفلفل الحلو المفروم والكزبرة مع ملعقتين كبيرتين من صلصة البندورة في خلّاط كهربائي، ثمّ ضعي المزيج في وعاء وأغلقيه بإحكام ثمّ ضعيه في الثلّاجة.
- اسكبي زيت الزيتون في طنجرة طبخ متوسّطة الحجم وأضيفي إليها 4-5 ملاعق كبيرة من صلصة سوفريتو. اطبخي المزيج على نار معتدلة من 4-5 دقائق مع التحريك المستمرّ.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من صلصة البندورة والزيتون المقطّع إلى الطنجرة مع رشّ بعض الملح والبهار واستمرّي بتحريك المزيج وتقليبه بشكل جيّد.
- في طنجرة أخرى، اسكبي 5-6 أكواب من الماء على حرارة مرتفعة.
- أضيفي الأرز والبازيلاء إلى طنجرة الصلصة واخلطي المزيج بشكل جيّد مع رش بعض الملح والبهار حسب الرغبة.
- عندما يغلي الماء، اسكبيه فوق خليط الأرز والبازيلاء واخفضي الحرارة. أغلقي الطنجرة بورق الألمنيوم، ثمّ الغطاء واطبخي المزيج على حرارة هادئة من 40-45 دقيقة.
- زيّني الأكلة بالزيتون المقطّع والكزبرة المفرومة وقدّميها ساخنة مع صلصة سوفريتو.
Ingredients
- (مشطوف وتم تصفيته) أرز صنوايت كالروز متوسط الحبة
- بازلاء (مشطوفة)
- زيت الزيتون
- معجون الطماطم
- الزيتون الأسود (بدون بذر ومفروم)
- بصل (مفروم)
- ثوم (مفروم)
- فلفل أخضر الحلو (مفروم)
- كزبرة (مفرومة)
- ملح وفلفل (حسب المذاق)
Method
- تحضير صلصة سوفريتو: امزجي البصل والثوم والفلفل الحلو المفروم والكزبرة مع ملعقتين كبيرتين من صلصة البندورة في خلّاط كهربائي، ثمّ ضعي المزيج في وعاء وأغلقيه بإحكام ثمّ ضعيه في الثلّاجة.
- اسكبي زيت الزيتون في طنجرة طبخ متوسّطة الحجم وأضيفي إليها 4-5 ملاعق كبيرة من صلصة سوفريتو. اطبخي المزيج على نار معتدلة من 4-5 دقائق مع التحريك المستمرّ.
- أضيفي ملعقتين كبيرتين من صلصة البندورة والزيتون المقطّع إلى الطنجرة مع رشّ بعض الملح والبهار واستمرّي بتحريك المزيج وتقليبه بشكل جيّد.
- في طنجرة أخرى، اسكبي 5-6 أكواب من الماء على حرارة مرتفعة.
- أضيفي الأرز والبازيلاء إلى طنجرة الصلصة واخلطي المزيج بشكل جيّد مع رش بعض الملح والبهار حسب الرغبة.
- عندما يغلي الماء، اسكبيه فوق خليط الأرز والبازيلاء واخفضي الحرارة. أغلقي الطنجرة بورق الألمنيوم، ثمّ الغطاء واطبخي المزيج على حرارة هادئة من 40-45 دقيقة.
- زيّني الأكلة بالزيتون المقطّع والكزبرة المفرومة وقدّميها ساخنة مع صلصة سوفريتو.